Тази салата от пикантни моркови, сусам и лук е толкова проста и здравословна. 3 съставки за салата, малко съставки за лека пикантност – с малко над 200 калории на купа. Подходящо за: вечеря, обяд, или междинно хапване;
Необходими съставки: 2 моркова, 1 глава лук, 2 супени лъжици сусам, 3 супени лъжици екстра необработено маслиново масло /зехтин, с една дума/, 1 скилидка чесън, 20 мл лимонов сок, 1 на око по вкус чили или пикантен червен пипер;
Обичаме суров морков, но в действителност понякога може да е малко скучно да хохапваме само него. Пригответе си тази вкусотия от моркови, сусам и лук. Това е чудесна рецепта за салата. Лесно е да се направи само с няколко съставки. Рецептата е проста и има само 4 съставки, зехтин. чесън, лют червен пипер и лимонов сок. Като цяло, това е здравословна вегетарианска и веганска салата с ниско съдържание на калории и нулев холестерол. Също така е и вкусна. Можете да ядете тази пикантна салата от моркови, сусам и лук като обикновен хляб или лека закуска. Вземете си я на работа и просто я хапнете през деня. Фантастично! Можете да я сготвите с тесто или паста.
