fbpx

Здравословно

Психологията на храненето е науката за това как хранителните вещества оказват влияние върху настроението и поведението на индивида. Чрез нея по научен начин се обосновава как приемът на определени храни оказва влияние върху настроението, енергията, съня, имунитета и поведенческите навици.

Здравословно хранене за деца – 2-ра част

Алтернативи на нездравословна храна, подходяща за хранене за деца Да опитаме - Вместо ... Опитайте ... Вместо пържени картофи препоръчайте „Печени пържени картофи“. Пекат се на фурна на фурна и леко се осоляват. Сладоледено кисело мляко,  сорбе, смутита от пресни плодове. Печено пиле  на фурна или на скара, вместо пържено. Домашни сладкиши с по [...]

Здравословно хранене за деца – част 1

Здравословна храна за деца - съвети за родители Увлечени ли са вашите деца от нездравословна храна? С тези прости съвети можете да накарате децата да се хранят правилно, без да превръщат времето и мястото за хранене в бойна поле. Ползите от здравословната храна за децата Натискът от страна на връстниците и телевизионните реклами за [...]

Често задавани въпроси относно телешкото месо

Всички знаем, че телешкото има страхотен вкус - но знаехте ли, че телешкото месо може да бъде и полезно за вас? Вижте някои отговори на важни въпроси, когато става въпрос за телешкото месо и вашето здраве. Въпрос:  Може ли телешкото месо да се консумира редовно като част от здравословна, балансирана диета? Отговор: [...]

Салата “Healthy”

Необходими продукти за 1 порция салата “Healthy”: няколко листа маруля, ½ краставица, ½ авокадо , 1 стрък пресен лук, 50 гр зрял кашкавал, 2 пъдпъдъчи яйца, масло, зехтин, лимонов сок, сол, черен пипер; Начин на приготвяне: Яйцата се пържат с масло в предварително загрят на среден огън тиган. Оставят се настрана [...]

Go to Top