Любими салати

Не яжте салати, способни да шокират дори Лейди Гага. Независимо дали към вкусната салата ще има аператив, тя е неизменна част от здравословното хранене.

Салата от пикантни моркови, сусам и лук

Тази салата от пикантни моркови, сусам и лук е толкова проста и здравословна. 3 съставки за салата, малко съставки за лека пикантност - с малко над 200 калории на купа. Подходящо за: вечеря, обяд, или междинно хапване; Необходими съставки: 2 моркова, 1 глава лук, 2 супени лъжици сусам, 3 [...]

Мус от жълти и червени печени чушки и пуешка шунка

Рецепта на диетологa д-р Пиер Дюкан  Необходими продукти за 2 порции от мус от жълти и червени печени чушки и пуешка шунка: 1 жълта, 1 червена и една оранжева чушка, 150 гр пуешка шунка или колбас по желание (до 4% мазнини ),200 гр фромаж фрайс ( подобно на гъсто [...]

Go to Top