Тази лесна плодова салата с дресинг от кисело мляко прави закуската ви свежа и здравословна. Всичко, което трябва да включва тази здравословна рецепта за плодова салата, са любимите ви плодове, обикновеното кисело мляко и малко мед. Децата ви със сигурност също го заобичат!

Добрия плодов микс – изберете плодове, който се съчетават добре и няма да се превърнат в нелицеприятна каша твърде бързо. Нарежете плодовете, така че да са еднакви по размер. Разбира се, не всички видове плодове ги има в магазинната мрежа през цялата година или поне не с високото качество, с което се отличават когато им е сезона. Можете да комбинирате спокойно различни видове цитруси с банани, киви и физалис, например. Последния е един от тплодовете на земята, който е доказано с най-голямо съдържание на разнообразни витамини, полезни за човешкия организъм. Друга подходяща комбинация е ягоди с ябълки и ананас. Разбъркана смес от гъсто българско кисело мляко и домашен мед е чудесния завършек върху нашата здравословна плодова салата с дресинг.

По theworktop.com

Още вкусни идеи

Меню за 4-6 човека – как да впечатлим родителите на половинката, приятелско семейство
Митове и легенди за диетите
Вегетарианската кухня - решение или проблем
Ергенско и моминско парти?
Българското кръщене - традиция от векове
Психология на храненето
Десертите и диетите – здравословни и калорични войни
Глутенът – бич на храненето през 21 век?
Правилни и неправилни въглехидрати – какво да ядем?
Здравето и храната – няколко прости съвета
Закуската – най-добрия старт на деня
Какво значи да комбинираме храна с вино или напитка?
Морският дар за човечеството
Бърза бананова торта
Лесна баница с лютеница
Бърза семейна вечеря
Запеканка с патладжан
Испански огретен
Кейк с моркови, лимон и джинджифил
Брауни - маслен кейк
Калмари "Провансал"
Мус от жълти и червени печени чушки и пуешка шунка
Свински бут на фурна със картофени вафли и гъби в сметана
Паста "Талиателе със пилешко Алфредо сос"
Пържоли на грил и картофени кюфтета със грахово пюре
Салата от пикантни моркови, сусам и лук
Ануш абур – сладка арменска супа
Картофен пудинг с кайма
Домашни бисквити с овесени ядки
Сьомгова пъстърва във фолио на фурна
Пикантни свински ребърца с чесън
Шпиковани пилешки гърди
Нисковъглехидратен кекс
Свежа салата със синьо сирене
Сирене по шопски
Постно зеле на фурна
Кето хлебчета
Пица със сирена
Запечени хрупкави картофки
Мариновани пилешки крилца
Топла салата с моркови и цвекло
Салата с броколи и мариновано цвекло
Свински пържоли с лук и портокалов сок
Мъфини – основна рецепта
Салата “Healthy”
Пролетно агнешко канапе
Канапе с агнешки дреболии
Агнешко печено с хрупкава коричка
Гриловани бели аспержи
Чийзкейк без печене
Супа с домати и моркови
Питки със сирене
Пасирана супа от спанак и ябълка
Агнешка главичка с дроб сарма
Плодова салата с дресинг
Твоето мнение и оценка
1
2
3
4
5
Потвърди
     
Откажи

Напишете своя отзив